Continuare ad apprendere, cambiare abitudini e trasformarci a ogni età: possiamo farlo, perché le neuroscienze ci dicono che la plasticità cerebrale ci accompagna per tutta la vita.
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Questa plasticità cerebrale possiamo indirizzarla, orientarla, accompagnarla, e il libro di Isabella Giachetti e Irene Bursese ci insegna come farlo. Per uscire dalle trappole come “vorrei ma non posso”, “non fa per me”, “ormai è tardi”, “non so come si fa e un coach mi costerebbe troppo”.
Possiamo allenarci a fare meglio e stare meglio, possiamo allenare i nostri automatismi a darci risposte più utili o più belle. Approccio che coincide in modo laico con il monito spirituale a nutrirci di cose e storie buone, per coltivare il buono che c’è in noi.
Quattro capitoli che sono quattro tappe:
- Il dono della plasticità cerebrale: il nostro cervello si riorganizza continuamente sulla base delle esperienze che viviamo, per tutta la vita
- La palestra della creatività: allenare flessibilità mentale, immaginazione e pensiero creativo per uscire dagli schemi abituali, riscrivere le storie con cui ci raccontiamo, guardarci intorno con lenti differenti
- Le alleate del cambiamento: costanza, pazienza, tenacia e coraggio, per andare avanti con fiducia anche quando i risultati non si vedono ancora
- Le abitudini: come funzionano, come se ne creano di nuove e come cambiare quelle che non ci servono più.
Infine, una notazione sul linguaggio. La narrazione è fatta di immagini oltre che di parole, ed appartengono a codici espressivi differenti mescolati fra di loro: spaziano dalla poesia all’evocazione, dalla narrazione del caso terra-terra alla citazione scientifica, dal racconto intimo e personale alla generalizzazione, fino agli esempi fiabeschi e quasi infantili. Il linguaggio utilizzato è quindi la manifestazione concreta dell’apertura verso tante possibilità e della spinta che ne viene ad aprirsi per sbocciare e fiorire.
Tutto per essere contemporaneamente uno strumento e un’ispirazione, in linea con il taglio della collana “I libri di CoachingZone”.
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