Categoria: Esercizi

Esercizi da proporre al coachee per spezzare le routine consolidate, uscire dalla comfort zone e apprendere comportamenti nuovi.
Esercizi per spiazzare e ricostruire, con un pizzico di divertimento. Per sperimentare la strada nuova prima di percorrerla in sicurezza.

Allenamenti per consolidare i nuovi percorsi, con un occhio a quanto insegnano le neuroscienze sul consolidamento delle abitudini.

Categoria: Esercizi

Esercizi da proporre al coachee per spezzare le routine consolidate, uscire dalla comfort zone e apprendere comportamenti nuovi.
Esercizi per spiazzare e ricostruire, con un pizzico di divertimento. Per sperimentare la strada nuova prima di percorrerla in sicurezza.

Allenamenti per consolidare i nuovi percorsi, con un occhio a quanto insegnano le neuroscienze sul consolidamento delle abitudini.